Самопознание – это процесс изучения своих физических и психологических особенностей. Во время этого процесса человек познает самого себя. Эти знания можно разделить на группы. К примеру, эмоции, черты характера, особенности поведения, интеллектуальные черты.

Самопознание в жизни начинается почти с рождения. Этот процесс по структуре достаточно сложен. Он находится в каждом возрастном периоде человека, но степень его выраженности разная.

Чаще самопознание обостряется в подростковом возрасте и в юношестве. А вот в пожилом возрасте идет на убыль, но есть исключения.